ORIGIN ピラティス

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オリジンのピラティス

ORIGIN PILATES

ピラティスとは

ジョゼフ・ヒューベルトゥス・ピラティスが考案したエクササイズです。

ピラティス自身の虚弱な身体を克服するために様々なスポーツや医学を研究し開発しました。体と精神、心は繋がっておりこれらが健康であってこそ、真の幸福であるという考えの元で生涯、精力的にピラティス指導にあたりました。

１９２６年には【ピラティス・ユニバーサル・ジム】をオープンし、ピラティスマシンも考案、作成し、全世界中にピラティスの名を轟かせました。今なお、ピラティスは人々の生活で欠かせない運動の一つとなり世界を博し続けています。

ピラティスマシンとピラティスマット

ピラティスにはマシンとマットがあります。

マシンではリフォーマー、キャデラック、チェア、バレルといった種類があり全てピラティスが開発しました。

リフォーマーは身体をリフォームするということで発案されました。ピラティスビギナーの方は先ずはマシンで体をきれいに整え、動きに慣れてからマットエクササイズを行うとより良い効果が得られます！

ORIGINではマシン全種類を使用し、あらゆる動きをレッスンで提供します。そうすることで体を余すことなくトレーニングの効果を感じていただけるからです。

ピラティスするならマシンから！体験も随時行っておりますので、お気軽にお越しください。

スタジオレッスン