ORIGIN ヨガ

ORIGIN ヨガレッスン

ヨガとは

ヨガとは

ヨガは今から約4千年~5千年前にインドで誕生したとする説が最も有力だとされています。

ヨガの目的はポーズをとることが目的ではなくアーサナ(ポーズ)によって本来人間が持っている肉体や精神、霊性の質や能力が高くなりバランスをもたらすとされています。

ORIGINのヨガレッスン

ORIGINではロウリュの温熱で空間を温めてホットヨガレッスンを提供しております。

アロマの香りの中完全プライベートで行うヨガは、日々のストレスを解消しゆったりした呼吸を心がけるので心も精神も落ち着いていき、こり固まった身体も解放されます。